Workshops og foredrag

CoreMind Metoden

CoreMind metoden er en helhedsorienteret tilgang til personlig udvikling, som hjælper dig med at finde vejen gennem de dybereliggende udfordringer, der kan påvirke dine tanker, dit selvværd, traumer, følelser og relationer. Denne metode er skabt til at støtte dig i at opnå en dybere forståelse af dig selv og dit indre liv, så du kan skabe varige forandringer og forbedre din livskvalitet. Metoden kan anvendes i forhold til de fleste problematikker og resulterer i et mere tilfredsstillende og meningsfuldt liv!

Gratis webinar: Vejen til indre ro

Deltagere, der engagerer sig i CoreMind Metoden, fortæller ofte om en dybere forbindelse til sig selv, øget tillid, en følelse af betydning og værdi, samt en generel oplevelse af glæde og taknemmelighed i livet. De lærer at se verden som imødekommende og venlig og forstår, at de er værdige til at modtage det bedste, livet har at byde på.

CoreMind Metoden kan fx. benyttes i forhold til:

Usikkerhed og Social Tvivl

 Når vi bekymrer os om hvad andre tænker om os, eller hvad vi tror andre tænker eller mener om os, så er vi ikke tilstede eller nærværende i vores liv. Det er også virkelig energikrævende og opslidende. Og har du tendens til Pleaser Mentalitet, kan metoden hjælpe med at sætte grænser og prioritere dine egne behov uden skyldfølelse.

Mangel på Selvtillid og Tvivl om Beslutninger

 Mange mennesker har svært ved at stole på deres egne beslutninger og mavefornemmelser. CoreMind Metoden hjælper med at genopbygge denne tillid gennem selvrefleksion, bevidsthedstræning og forening med egen kernetilstand. Du lærer at anerkende og værdsætte dig selv uanset ydre omstændigheder, hvilket skaber en solid indre kerne.

Uklare Følelser

Mange oplever forvirring omkring deres egne og andres følelser. Metoden tilbyder værktøjer til følelsesmæssig bevidsthed, så du kan lære at identificere og forstå egne og andres følelser med empati uden at miste dig selv. Overvældet af Egne Følelser: Voksne mennesker, der føler sig magtesløse, når deres børn eller partner reagerer følelsesmæssigt, får hjælp til at håndtere disse situationer ved at forstå hvorfor det virker så overvældende og derefter lærer at regulere deres egne følelser.

Traumer og Mønstre

 Selvom mange er bevidste om deres sår og traumer, kan man have svært ved at ændre deres magt over vores adfærd og ubevidste forsvar. Der er en grund til det er så svært at give slip, men det er bestemt ikke umuligt!

Gratis webinar: Vejen til indre ro

Deltagere, der engagerer sig i CoreMind Metoden, fortæller ofte om en dybere forbindelse til sig selv, øget tillid, en følelse af betydning og værdi, samt en generel oplevelse af glæde og taknemmelighed i livet. De lærer at se verden som imødekommende og venlig og forstår, at de er værdige til at modtage det bedste, livet har at byde på.

Fysiske Symptomer Relateret til Psykisk Belastning

Ved at arbejde med dig selv gennem CoreMind Metoden, hjælper det hele din krops tilstand. At forstå sammenhængen mellem psykisk tilstand og fysisk sundhed, fører til modstandsdygtigt og robust helbred.

Når du arbejder med CoreMind Metoden, vil du opdage teknikker, der gør det muligt for dig at frigøre dig fra gamle vaner og åbne op for en ny begyndelse i din personlige udvikling.

Livsforandrende transformation kommer indefra, så du kan komme til at leve autentisk, styrket og uden at være styret af ubevidste, begrænsende overbevisninger og gamle mønstre eller ydre omstændigheder. Det er en proces fyldt med muligheder for forvandling, hvor du kan finde den styrke, der kræves for at skabe det liv, du ønsker.

Hver teknik fungerer som en lille nøgle, der åbner op for dit indre potentiale og guider dig mod en lysere fremtid, hvor du kan føle den frihed du har, inde bag de mange lag af forsvar. Her vil du opleve letheden, glæden og den indre ro.

Du er ikke alene i denne proces; min opgave er, at gøre det trygt for dig og for at støtte dig på vejen.

Ydligere Workshops

Oplæg til forældre-grupper

Oplæg til hvad forældre-grupper kan omhandle...

Søvn, kontakt med baby, mindre skæld-ud i familien, søskende og konflikter, det nye børnesyn, “Skal man droppe opdragelsen?”, parforholdet, bonusbørn, selvstændighed, teenagere, konflikter i familien, eller noget helt andet I ønsker fokus på.

Har I lyst til at vide mere om det anerkendende børnesyn, og hvordan I kan benytte det i jeres familie uden at miste lederskabet?

Nærvær og Indre Ro – på Husbåd

Vores fantastiske husbåd danner rammen om en forkælelses-oplevelse for krop og sjæl.
Det er et rum, hvor du fordyber dig og giver dig plads til at være præcis den, du er, opnår indre ro og kontakt til dig selv.

Program for dagen
  • Velkommen
  • Vække kroppen
  • Lade kroppen og sindet slappe af, dyb afspænding
  • Øvelser
  • Hop i vandet (hvis man vil)
  • Pause – Frugt, snacks, te, kaffe
  • Øvelser
  • Meditation
  • Skrive-øvelse
  • Afrunding af dagen

Har du brug for en pause fra hverdagen, hvor du giver dig selv lov til at være den, du er, i trygge, varme rammer?

En eksklusiv oplevelse på en husbåd

Det kan være mindre firmaer, vennegrupper, interessegrupper, samarbejdspartnere eller andre mindre grupper, der ønsker en særlig fælles oplevelse i smukke og lækre omgivelser.

Program for dagen
  • Velkommen ombord
  • Opvarmning
  • Indlæg efter eget valg: teamplay, teatersport, yoga, skriveøvelse, meditation, dans, tegneøvelse.
  • Hop i havet (kan foregå hele året).
  • Frugt, snacks, te, kaffe.

For jer der ønsker en ekstraordinær, lækker oplevelse sammen.

Send en besked


Cecilie Dea Rosenfeldt

Kontakt mig i dag

Er du klar til at tage det første skridt – eller har du spørgsmål, før du beslutter dig? Du er altid velkommen til at række ud.

Uanset om du ønsker at booke en tid, høre mere om et forløb eller blot er nysgerrig, tager jeg mig tid til at lytte. Jeg tilbyder både samtaler i min praksis i København og online – alt efter hvad der passer dig bedst.

61 27 07 08

ceciliedea@gmail.com