Mit navn er Cecilie, og jeg er uddannet psykoterapeut med speciale i at støtte mennesker gennem svære livsperioder og skabe forandring indefra.
Hos mig finder du et trygt rum til at arbejde med dig selv – uanset om du søger individuel terapi, parterapi, familieterapi eller ønsker at forløse gamle traumer gennem lysterapi eller CoreMind Metoden.
Jeg ved, hvor svært det kan være at tage det første skridt. Men du er ikke alene – og du behøver ikke finde vejen selv. Her bliver du mødt med varme, respekt og en nysgerrighed på netop din historie. Sammen skaber vi klarhed og udvikling, så du kan leve et liv med mere ro, autenticitet og indre styrke.
Gennem individuel terapi, parterapi, familieterapi, lysterapi eller CoreMind Metoden.
I et trygt rum, hvor din historie og udvikling er i centrum.
Min praksis er baseret i København, men jeg tilbyder også fleksible onlineforløb, som gør det muligt at deltage, uanset hvor du bor. Uanset om du træder ind i mit terapirum fysisk eller digitalt, vil du opleve et nærværende og professionelt forløb, hvor du får værktøjer til at forstå dig selv og leve et mere frit og glædesfyldt liv.
I mit terapirum i København eller gennem nærværende onlineforløb, der giver dig plads til forandring i dit eget tempo.
Hos mig bliver du mødt med varme, empati og ægte nysgerrighed. Jeg skaber et trygt rum, hvor du kan være dig selv – med alt, hvad du rummer.
Jeg er uddannet psykoterapeut med mange års erfaring i at støtte mennesker gennem livskriser, traumer og relationelle udfordringer – både individuelt og i grupper.
Du kan møde mig i min praksis i København eller deltage i mine onlineforløb – alt efter hvad der passer dig bedst. Vi tager udgangspunkt i din virkelighed og dit tempo.
"At starte i terapi hos Cecilie var en af de bedste beslutninger, jeg har taget for mig selv. Jeg var i en svær periode af mit liv, hvor jeg følte mig fastlåst og usikker på, hvordan jeg skulle komme videre. Cecilie har lært mig mange værdifulde ting/metoder, som jeg stadig bruger hver eneste dag, og de har hjulpet mig til at navigere i både små og store udfordringer med en helt ny styrke. Jeg kan kun give Cecilie mine allervarmeste anbefalinger."
”Mange tak for hjælpen! Det, der fik mig til at komme til dig, var den utryghed, der ligger i andres forventninger. Min usikkerhed og en manglende forståelse af, hvorfor jeg reagerer, som jeg gør. Det hjalp rigtig meget at komme ind og få talt det igennem, og på en måde blive groundet i mig selv, samt at blive bekræftet i, at “man er helt fin i sig selv”. Det føles så dejligt, at du lytter uden forventninger. Og at få en lille forståelse af, hvad andre kan tænkes at tænke, eller hvorfor de mon kan reagere, som de gør. Allerede efter første gang fik jeg en følelse af bedre at kunne navigere i mine følelser — det har hjulpet vildt meget. Jeg håber, jeg kan bruge den øvelse, du har lært mig, hvis det bliver svært, at finde hovede og hale i følelserne igen. 🙂 Tak!”
”Cecilie kunne fornemme mig, og hvad jeg havde brug for, allerede fra første session. Hun er kærlig og nærværende og guider sin klient uden at forcere processen. Første gang jeg var hos Cecilie, blev jeg i løbet af sessionen lagt ned og puttet under et tæppe. Herefter var vi i stilhed, og jeg fik ro til at mærke efter i et trygt rum. Jeg har altid følt mig tryg og godt tilpas hos Cecilie. Hun får mine varmeste anbefalinger.”
”Det har simpelthen været SÅ fantastisk, helende og øjenåbnende at være i forløb hos dig — og jeg føler endelig, at jeg står et stærkere og meget mere stabilt sted, end jeg nogensinde har gjort. Tusind, tusind tak for din omsorg, støtte og hjælp gennem de måske sværeste måneder af mit liv. Det har været en kæmpe gave, som jeg er meget taknemmelig for. Jeg tager så mange af dine ord og indsigter med mig videre.”
”Jeg har forsøgt mig med samtaleterapi i mange år og er blevet klogere på mig selv, men jeg kunne ikke mærke en forskel. Den første session hos dig var en meget vild og livsændrende oplevelse; jeg følte, det var, som om jeg var i en slags hypnose. Det gav mere mening end 20 års terapi.”
”Jeg havde tillid til Cecilie med det samme, og det har været fantastisk at være på opdagelse ind i mine mange forsvarsmønstre og forstå dem. Det har været svært og hårdt indimellem — selv for en mand som mig, der har oplevet lidt af hvert. Jeg har hele vejen følt mig tryg med Cecilie som støtte og vidne. Jeg har fået min livsglæde og power igen og føler mig meget mere fri. Jeg vil til enhver tid anbefale terapi hos Cecilie.”
”I forbindelse med en svær tid i vores familie har Cecilie været en helt uvurderlig hjælp. For os forældre er der et "før" og et "efter", vi mødte Cecilie. Vi havde rigtig mange konflikter i vores familie, og situationen stressede og bekymrede os. Til vores første konsultation var vi alle fire til stede. Herefter arbejdede Cecilie kun med os forældre. Cecilie har givet os indsigt og redskaber til at møde børnene i deres frustrationer, mærke vores egne grænser og sætte dem på en hensigtsmæssig måde. På omkring fire konsultationer har vi fået et meget mere harmonisk familieliv med større overskud og markant færre konflikter. Vi er så taknemmelige og kan varmt anbefale Cecilie!”
”Jeg er enormt glad for at have Cecilie ved min side på min rejse ind i mig selv. Cecilie formår virkelig at læse mig og hjælpe mig på rette vej ind i følelser, som jeg mangler at bearbejde — også når mit ubevidste forsøger at snige sig udenom. 🙂 Konsultationerne med Cecilie oplever jeg som en meget kreativ proces, hvor mine følelser viser sig i alverdens indre billeder og kropslige sensationer. Det er trygt at rejse indad i de svære følelser og udfordringer — guidet af Cecilie — fordi hun formår at rumme og støtte mig til selvomsorg i processen. Jeg oplever i små skridt at komme nærmere mig selv. Det er så værdifuldt, og jeg er dybt taknemmelig.”
”Nogle mennesker kommer ind i ens liv og forandrer det fuldstændig. Det har Cecilie gjort for mig. Hun har hjulpet mig med at acceptere mine følelser og skabe et stærkere bånd til min indre lille Mia. Mit selvværd er blevet tydeligere og stærkere, mit perspektiv har ændret sig, og jeg tør fylde mere i mit liv. Cecilie har skabt et trygt rum uden fordømmelse, og det betyder alt for mig.”
”Cecilie kom ind i mit liv som lynet fra en klar himmel. Det er jeg dybt taknemmelig for! Jeg havde brug for hjælp — og nok mest af alt et menneske, som kunne stå til rådighed for mig, præcis som jeg er. Jeg har altid følt mig forstået, rummet, og aldrig gjort forkert i hendes selskab. Det har været — og er fortsat — en gave at komme hos Cecilie. Hun er indbegrebet af hjertevarme og ro. Hun har formået at få min krop med i terapien, og jeg glæder mig til hver gang. Jeg opdager altid nye sider af mig selv, og hun er god til at hjælpe mig de rette steder hen, så jeg ser muligheder frem for begrænsninger. Tak! Cecilie får min allerstørste anbefaling <3”
Du er altid velkommen til at række ud.
Uanset om du vil booke en tid, høre mere om et forløb eller bare er nysgerrig, tager jeg mig tid til at lytte. Samtalerne foregår over telefon eller online – alt efter hvad der passer bedst for dig.
61 27 07 08
ceciliedea@gmail.com
